Kunst_und_Chabis
Kunst_und_Chabis

– Angebot –

 

Einzeltherapie

Gemeinsam klären wir Ihr Anliegen und vereinbaren ein „Therapieziel“. Ich unterstütze Sie bei der Wahl der Gestaltungsmittel. Nach dem Gestaltungsprozess besprechen wir das Erlebte über das entstandene Werk. Mögliche Erkenntnisse können im Alltag integriert/verändert werden.

 

Kosten: CHF 120 / 1h 

Termin: nach Vereinbarung

Dauer: 60 Minuten

Abgemachte Termine sind verbindlich

 

Einzeltherapie-Kunst-und-Chabis

Gruppenangebot

Trauer

“Wozu brauche ich Füße, wenn ich Flügel habe.”
Frida Kahlo

Dieses Angebot bietet Raum für Ihren persönlichen Trauerprozess. Unabhängig um wen Sie trauern und wie lange der Verlust bereits her ist.

Nach einem gemeinsamen Einstieg malt/gestaltet jede Person an ihrem Trauerprozess. Dazu stehen verschiedene Farben und Gestaltungsmittel wie Gips, Ton, Holz, Zeitschriften etc. zur Verfügung. Durch das Malen und Gestalten können Gefühle aller Art nonverbal zum Ausdruck gebracht werden, zum Beispiel in Form von Symbolen oder Farben. Dies kann sich stärkend und unterstützend im Alltag zeigen.

Das Zulassen und Annehmen der Gefühle beim Gestaltungsprozess kann innere, angestaunte „Energiefresser“ in neue, positive Energie umwandeln.

Beim gemeinsamen Abschluss darf das Erlebte und Entstandene geteilt werden.

Das entstandene/angefangenen Bild/Objekt und/oder ein Gedankengut darf als kraftvolle Stärkung in den Alltag mitgenommen werden.

Wann: Jeweils Donnerstag Abend von 19.00 – 21.00 Uhr (ausser an Feiertagen)

Einmalige oder sporadische Besuche sind möglich.

Kosten: CHF 60 / 2h (inklusive Material)

Teilnehmende: 2 –  4 Personen (ab 16 Jahren)

Mitbringen: Wer möchte, bringt seine eigenen Farben oder andere Gestaltungsmittel mit.

Malerische oder Gestalterische Vorkenntnisse sind nicht nötig.

Der Einstieg ist jederzeit möglich.

Gerne zeige ich Ihnen vorgängig unverbindlich mein Atelier.

So haben Sie auch die Möglichkeit mich persönlich kennenzulernen.

Weitere Auskunft und Anmeldung bitte telefonisch oder per Mail.

 

Kreative Freizeitangebote

Auf welche Farbe stehst Du heute?

„Farbe ist eine Kraft, die die Seele direkt beeinflusst.“

Wassily Kandinsky

Tauchen Sie in die Welt der Farben ein und lassen Sie sich dabei überraschen.

In Kleingruppen (max. 4 Personen) darf gelacht, gemalt, gestaltet und gestaunt werden. 

Jeweils von 09.00 – 11.00 Uhr

Kosten: CHF 60 / 2h

Mitbringen: Neugier

 

Buchen Sie Ihr Wunschdatum als Familie, Paar, Single oder im Freundeskreis.

Anmeldung bitte telefonisch oder per Mail.

NEU-Anstrich!

Die Dienstleistung der Malerarbeit biete ich Ihnen bei diesem Angebot an.

Als gelernte Baumalerin unterstütze ich Sie bei Ihrem Vorhaben bei NEU-Anstrichen bei Ihnen Zuhause oder an Ihrem Arbeitsplatz.

Wünschen Sie sich zum Beispiel im Wohnzimmer oder in Ihrem Büro eine Wand in Ihrer Lieblingsfarbe? Dürfen die Wände in frischem Weiss daherkommen?

Goethes Zitat „Nichts ist drinnen, nichts ist draussen: Denn was innen ist auch aussen“ widerspiegelt dieses Angebot. Veränderungen im Aussen rufen oft Veränderungen im Innen hervor um umgekehrt. Die Wirkung der Farben ist bei jedem Menschen anders und individuell.

Gerne unterstütze ich Sie bei Ihren persönlichen Veränderungsprozessen beruflich und/oder Privat.

 Verlangen Sie unverbindlich einen Besichtigungstermin und ich erstelle Ihnen eine unverbindliche Offerte.

Malerarbeiten_Kunst-und-Chabis

– Preise –

120.- pro Stunde*

*Kostenübernahme Einzeltherapie mit Zusatzversicherung (Methode 114) durch die Krankenkasse bei Einzeltherapie ist möglich. Bitte klären Sie dies bei Ihrer Krankenkasse vorgängig ab.

Martina-Portmann

Grüezi! Ich bin Martina Portmann

 

EMR und EGK anerkannte Kunsttherapeutin PTM,
Fachrichtung Gestaltungs- und Maltherapie

 

Kunst und Chabis besteht aus einem kunsttherapeutischen Angebot sowie auch einem kreativen und farbigen Freizeitangebot.

Es richtet sich an Kinder, Jugendliche und Erwachsene. 

In der Kunsttherapie werden den inneren Bildern Ausdruck in Bildern und Objekten gegeben. Mit künstlerischen Mitteln wie Farbe, Ton, Gips und Naturmaterialien werden Sie zur Gestalterin / zum Gestalter ihres Lebens. Im Aussen werden innerliche Blockaden sichtbar und begreiflich. Die Blockade, die Krankheit oder die Krise nimmt Gestalt in Form und Farbe an. Durch den kreativen und schöpferischen Prozess wird es möglich, selbstwirksam auf das Leben einzuwirken.

Lebensentwürfe können umgestaltet oder neu kreiert werden.

Die Kunst, seinen persönlichen Bedürfnissen Beachtung zu schenken und seinen eigenen, individuellen Weg zu gehen.

Chabis hat eine gesundheitsfördernde Wirkung. Es unterstützt das Immunsystem und ist eine gute Quelle für Vitamin C und Ballaststoffe. Übrigens ist Sauerkraut die einzige pflanzliche Vitamin B12 Quelle. Chabis hatte Jahrhunderte lang seinen festen Platz in den Wintermonaten. Der Winter lädt mit den langen Nächten zur Innenschau ein.

Sinnbildlich geht es um die eigenen, persönlichen Vitaminspender (Ressourcen) zu entdecken, anzunehmen und zu integrieren. Achtsame Auseinandersetzung mit jedem einzelnen Chabisblatt (persönlichen Anteile) kann eine Brücke zum Kern seines Selbst sein.

Chabis bedeutet umgangssprachlich auch Humor, Witz, Gag. Beide Chabis Anteile dürfen gelebt werden: Chabis unterstützt mit Humor und Witz zur Selbstfürsorge.

Ich freue mich, Sie ein Stück auf ihrem ganz persönlichen Lebensweg begleiten zu dürfen.
Bei Ihnen Zuhause, in der Natur oder im barrierefreien Atelier im Zentrum von Buochs.

Über Ihre Kontaktaufnahme freue ich mich.

 

– Kontaktieren Sie mich –

info@kunst-und-chabis.ch

Praxisanschrift

Martina Portmann
Kunsttherapeutin PTM
Gestaltungs- und Maltherapie
Beckenriederstrasse 5
6374 Buochs

Postanschrift

Martina Portmann
Fischmattstrasse 14
6374 Buochs